הקפוארה היא אמנות לחימה ברזילאית עם מגוון גדול של בעיטות, המשלבת מוסיקה ואקרובטיקה.
הקפוארה תורמת לשיפור הקואורדינציה וחיזוק הגוף כולו ומקנה ערכים של כבוד והתחשבות באחר.
בנוסף, הקפוארה תורמת לשיפור התקשורת ותחושת מסוגלות וביטחון עצמי.
החוג מתאים לכל ילדה וילד ואין צורך בניסיון קודם.