אייקידו

שעות החוגים (2)

יום שלישי
-
אולם 3
נועם שני

יום שישי
-
אולם 3
נועם שני

אייקידו היא אמנות לחימה מודרנית, רכה ולא תחרותית שמוצאה ביפן. משמעות השם היא "הדרך להרמוניה עם הכוח המניע של היקום" וייחודה בכך שהמינון בין האמנות והלחימה נקבע בהתאם לאופי המאמן והמתאמן. ניתן להתייחס לחוג אייקידו כאל תרגול של טכניקות הגנה עצמית כפשוטן, אך ניתן גם להיעזר בהן כאמעי להתבוננות פנימה. באייקידו המתאמן לומד כיצד להימנע מקונפליקט, כיצד לפנות את הדרך ולזוז בתזמון נכון מן ההתקפה, להתמזג אל תנועת התוקף ולהפנות את אנרגיית המתקפה לכיוון שיאפשר לנטרלה ללא פגע וללא כאב לכל המעורבים. במישור הגופני, בחוג נדגיש יציבה נכונה ותנועות גוף ארוכות ומשוחררות סביב מרכז אנרגטי ומאוזן. אין צורך בניסיון קודם. לתיאום אימון יש לתאם עם המדריך - נועם שני (054-4817118)