זומבה הוא חוג אירובי המשלב צעדי ריקוד של מקצבים לטיניים לבניית אימון דינאמי הכולל אלמנטים של אירובי ושל פיטנס. הוא קל לביצוע ומהנה.
לכל שיר יש כוריאוגרפיה מיוחדת שלו.
הקסם של חוג הזומבה טמון בעובדה שהוא אינו מרגיש כמו אימון אלא כמסע ברחבי יבשת דרום אמריקה.