אימון גופני לגיל המבוגר, המתאים ומותאם לכל אחת ואחד, לרמת הכושר הגופני ומצבו/ה הבריאותי האימון תורם לבריאות הפיזית והמנטלית וליכולת התפקוד היומויומי ולעצמאות.
בחוג נשלב עבודה על שיווי משקל וקוארדינציה, חיזוק השרירים והעצמות, גמישות והגדלת טווחי תנועה במפרקים וזאת במטרה להאט ואף לעצור את תהליך הירידה בביצועים אשר מתרחש באופן טבעי עם הגיל ואף לשפר יכולות בתחומים אלו.
michal 
