טבטה

Event Timeslots (1)

יום חמישי
08:10 - 09:00
אולם כדורסל
רועי בן ישראל

אימון טבטה הוא אימון מסוג HIIT, כלומר אימון מבוסס זמן. באימון הטבטה האינטרוולים הם קבועים. 4 דקות בפורמט של 20 שניות עבודה ו 10 שניות מנוחה. האימון מתאים לכל רמה ועובד על כל קבוצות השרירים, על שריריר ליבה ועל סבולת אירובית.

שעות פעילות מח' מנויים:
ימים א'-ה' 08:00-18:00

שעות פעילות

יום א' בוקר 05:30-09:00
יום א' צהריים 14:00-22:00
ימים ב'-ה' 05:30-22:00
יום ו' וערבי חג 05:30-18:45
יום שבת וחג* 07:00-22:00
בעונת הקיץ הפארק ייסגר בשעה 23:00

* בריכת הזרמים לא פעילה. תיפתח שוב בעונת הקיץ הבאה.

* ביום כיפור, יום הזיכרון לשואה ולגבורה וביום הזיכרון לחללי צה"ל- הפארק סגור.

מתקנים נוספים

עיצוב ובניית אתרים Netmii