יוגה יסודות

Event Timeslots (1)

יום שלישי
18:50 - 20:10
אולם 1
שירה לפיד

למידה ותרגול של המבנה הבסיסי של אסאנות יוגה (תנוחות). מהי אסאנה נכונה? כיצד נשלב בה יציבות ונינוחות? בניית יסודות התרגול מחברת אל חכמת הגוף ומאפשרת ליצור יותר אנרגיה בפחות מאמץ. החוג מתאים למתרגלים מתחילים ואף מעמיק ומחזק את היסודות אצל מתרגלים ותיקים. שירה היא מורה מוסמכת ליוגה, מטפלת ברפואה סינית מסורתית ושיאצו, מתרגלת ומלמדת את חכמת הגוף והקשר בין תנועה לתודעה.

שעות פעילות מח' מנויים:
ימים א'-ה' 08:00-18:00

שעות פעילות

יום א' בוקר 05:30-09:00
יום א' צהריים 14:00-22:00
ימים ב'-ה' 05:30-22:00
יום ו' וערבי חג 05:30-18:45
יום שבת וחג* 07:00-22:00
בעונת הקיץ הפארק ייסגר בשעה 23:00

* בריכת הזרמים לא פעילה. תיפתח שוב בעונת הקיץ הבאה.

* ביום כיפור, יום הזיכרון לשואה ולגבורה וביום הזיכרון לחללי צה"ל- הפארק סגור.

מתקנים נוספים

עיצוב ובניית אתרים Netmii