שחיית מבוגרים

Event Timeslots (4)

יום שני
-
לחה דניאלי | בריכה חיצונית

יום שני
-
שירלי וייס | בריכה חיצונית

יום חמישי
-
חיה דניאלי | בריכה חיצונית

יום חמישי
-
שירלי וייס | בריכה חיצונית

החוג מיועד לשחיינים מגיל 18 ואילך היודעים לשחות 3 סגנונות לפחות : חתירה, גב וחזה ורוצים לשפר את יכולות השחייה. מטרת החוג היא לשפר יכולת השחייה למרחקים. האימון מורכב מתרגילי טכניקה, תרגילי מהירות ותרגילי נפח.